Gym Và Golf Có Mối Liên Hệ Với Nhau Như Thế Nào?

Đây là một trong những câu hỏi cũng khá nhiều Anh Chị golfer thắc mắc trong thời gian qua. Nay BinhGolf.com sẽ giải đáp thắc mắc từ một chuyên gia trong là gym cho Anh Chị hình dung & dễ hiểu nhất.

Gym Và Golf Có Mối Liên Hệ Với Nhau Như Thế Nào?

Gym nếu hiểu theo nghĩa là fitness chính là tập luyện cả về tư thế của hệ xương, cơ, sức mạnh, sự linh hoạt, sức bền… đây cũng chính là yếu tố “thể lực” trong golf. Hay nói một cách đơn giản, tập gym cho golf cũng chính là tập thể lực để giúp cho cơ thể hoàn thiện hơn cho những cú swing. Giống như bóng đá cần có HLV thể lực thì golf cũng như vậy. Vận động viện golf phải có đủ yếu tố như sự ổn định, sức mạnh phần thân dưới, cơ trọng tâm cũng như sự linh hoạt ở các nhóm cơ xô, lưng…

BinhGolf.com – Chuyên Khoá Học Golf, Cho Thuê Gậy Golf, Mua Bán Gậy Golf & ĐẶT SÂN GOLF

HOTLINE: 0905 407 379

Facebook: BinhGolf.com

Tham gia CLB Golfer Vietnam Caddies – GVC: click tại đây